Michael Fröhlich und Jürgen Gießing und Andreas Strack

Kraft und Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen - Schwerpunkt apparatives Krafttraining
Theoretische Hintergründe, praktische Übungsauswahl, differenzierte Trainingspläne

Im Buch werden aktuelle Aspekte des Krafttrainings bei Kindern und Jugendlichen erörtert und diskutiert. Einleitend werden aus historischer Perspektive Entwicklungen im Bereich Krafttraining bei Heranwachsenden skizziert. Aufbauend auf Ontogenese und motorischer Entwicklung werden nachfolgend Krafttrainingseffekte bei Kindern und Jugendlichen spezifiziert.
Danach werden Krafttrainingseffekte auf Muskulatur, anaboles und neuromuskuläres System sowie auf den passiven Bewegungsapparat beschrieben. Verletzungen und Schädigungen durch Krafttrainingsinterventionen werden ebenso diskutiert, wie Effekte in der Therapie, der Prävention sowie bei Übergewicht. Abschließend werden pädagogische Hinweise und Trainingsempfehlungen für das Krafttraining, speziell das apparative Training, anhand von zahlreichen Trainingsübungen ausgesprochen.

Das Buch ist erhältlich beim Herausgeber

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Jürgen Gießing & Michael Fröhlich

This second volume of the book “Current Results of Strength Training Research” presents current facts of strength training research as well as theoretical concepts of strength training. It deals with a variety of different aspects of strength training in order to provide the reader with as much information as possible.

Among others, these topics include single-set versus multiple-set training, repetitions to fatigue to predict 1-RM, methods of strength training in road cycling, psychological ascepts to acute resistance training, effects on exercise and stochastic resonance on neuroplasticity, effects of strength training in children and adoslescents, warming-up effects of stretching exercise, resistance training strategies for increasing muscle mass and strength, as well as other related topics. These topics are being studied all over the world. This is the reason why an international approach was chosen for this book.

Each article presents the conclusions and views of the respective author(s) which are meant to contribute to the discourse on the several aspects of strength training and which might be interesting for athletes, coaches as well as for therapists and scholars.

Das Buch ist erhältlich beim Herausgeber

Klein, Markus

Sport und Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen im Saarland

Die Untersuchung befasst sich mit Zusammenhängen von Gesundheitszustand und Gesundheitsverhalten sowie motorischer Leistungsfähigkeit und Sport-/Bewegungsverhalten bei Schülern im Saarland. Dies geschieht aus medizinischer, sportmotorischer und soziologischer Perspektive. Dabei interessieren auch Aspekte der familiären Einbindung sowie des sozialen Umfeldes „Schule“.

In der Gesamtbetrachtung unterstützen die Ergebnisse eher nicht die vieldiskutierte Verschlechterung sportmotorischer Leistungen sowie die Zunahme gesundheitlicher Defizite. Vielmehr erscheinen solche Defizit- und Verfallsannahmen, die durchaus nicht neu sind, als Muster sozialer Krisenkonstruktionen, die einer verstärkten soziologischen Betrachtung bedürfen.

Das Buch kann über den Autor bezogen werden